...

Блог

Когда вам плохо, доверьтесь своему мозгу

0900
Особенности мозга

Когда вам плохо, доверьтесь своему мозгу

В нашей жизни всё решает мозг в обход нашего мнения и сознания. Чтобы вы оценили грандиозные масштабы данного факта, я расскажу упрощённую предысторию. Многие годы психологи работали по определённому шаблону. С клиентом говорилось о сознании, это то, что мы можем контролировать, как-то воздействовать с помощью той же силы воли (понимание, что я делаю, как делаю, для чего делаю, держу в узде свои инстинкты, соблюдаю правила социума). Так же упоминалось подсознание, состоящие из объектов, представлений, принципов, которые сложились у человека за весь период жизни, оно руководит человеком исподтишка. И, собственное «Я», то, как мы себя видим, оцениваем, ощущаем в социуме. То есть, работа велась с сознанием, подсознанием, «Я». Разные психологические концепции отдавали главенствующую роль в развитии человека одному из этих компонентов. Кто-то считал, что на первом месте «Я», кто-то ратовал за «сознание», кто-то за «подсознание».

Так вот, в конце восьмидесятых годов, благодаря эксперименту американского психофизиолога  Бенджамина Либета мир узнал о том, что решения принимает наш мозг, а не мы с вами со своим сознанием.  

Эксперимент проводился на открытом мозге живого человека (операции на мозге проходят, когда человек в сознании, так как в мозге нет болевых рецепторов, с пациентом можно общаться). Участник эксперимента смотрел на белый экран с движущейся зелёной точкой и должен был засечь момент, когда примет решение сознательно пошевелить кистью, и дальше уже нажимал на эту точку. Рассматривались три показателя времени: решил пошевелить кистью (зелёная точка), возбуждение мозга, чтобы пошевелить кистью (информация со шлема), и само шевеление кистью (датчик на запястье). То есть, если следовать логическим представлениям, то последовательность реакций должна быть таковой: сознательное решение пошевелить кистью, команда мозга телу, само движение. А получилось иначе: когда мозг принял решение пошевелить рукой, сознание было не в курсе этого решения. И лишь через полсекунды сознание только узнавало, что оно должно подумать (испытуемый отмечал положение зелёной точки). Потом еще полсекунды и срабатывал датчик на запястье – мышца сокращалась.

Позже последователи Либета доказали, что подобная задержка может быть и семь секунд.

Таким образом, управляет нами – подсознание, то есть скрытые от нас автоматизмы мозга, его нейронные связи, которые и есть наш опыт. Исподтишка. Для наглядности, покажу опыт без классификации по смысловым разделам: наши представления о себе и других людях, ситуации, принципы, мнения, вероисповедания, проблемы, комплексы, привычки, предпочтения, соблазны, поведение, прошлое, настоящее и даже мечты.

Поэтому, если вы долго болеете, не можете бросить вредные привычки, изменить свою жизнь, то все претензии к мозгу. Сила воли вам не поможет. Но это не повод пускать жизнь на самотёк, есть масса способов перенастроить мозг на нужную вам волну.

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare
Серафинит - АкселераторОптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.